花宇宙 ひとつらなりの生命(いのち)


幸島百番目のサルによる自然生活だより。
by sunnyww-yo
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花粉の季節

先日春一番が吹きあれ、大地(地球)の目覚めを知らせてきました。
まだまだ不安定な天候を過ごしながら、生きとしし生けるものは春を待つ。

もちろん人間も、この地球の営みの中で生かされているのだから、
地球のご機嫌次第で環境が変わってくるのは当たり前ですね。

そんな中でこの季節によく耳にするのが「花粉症」という言葉。
きっと「この季節は嫌い!」と思っている方もおられるのでしょうね。

そこで私からの提案(^^)
花粉は最近になって飛び始めたものではなく、

神代の昔から存在するものですから、花粉を
悪者にするのではなく、身体を変えましょう。

身体は人生を楽しむための「楽器」ですから、
いつもからっぽ=空(から)だにしておく必要があります。

そこで大きな呼吸ができているかを確認してみてください。
横になって「腹式呼吸」をしてみましょう。

両手をおへそのあたりに乗せて、大きくふーはーふーはー・・・
どうですか?おなか持ち上がってますか?・・・

大きな呼吸で十分な酸素を身体に入れてあげると、
おなかの中のガス抜きができて良い発酵が始まります。

そうすることで快便、快眠、快調・・・素敵な笑顔。
信じて続けてみてください、身体は環境に合わせて

進化する神さまから頂いた高性能のタイムマシンだと思います。

筆談ホステスさんが言ってましたよ。
「難」があるのは「有難い」って・・・(^^V

実は私「花粉」は楽しいアイデアのための酵素ではないかと
常々思っています。
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by sunnyww-yo | 2010-02-13 05:50 | Diary
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