花宇宙 ひとつらなりの生命(いのち)


幸島百番目のサルによる自然生活だより。
by sunnyww-yo
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FW2:瞑想

私は今日から出雲に来ています。
【全てのものと同化しる】
ただ生きている事を感じ 【空】になる

ほんの5分でもいい 【空】の時を持つ習慣をつけよう
私は脱力と呼吸法の時するようにしている せずにその半日を過ごすと 違いがわかる
今日も穏やかに 笑って笑って

児島さんへ
相馬さんには貴女からお願いします 車中迷惑メール(≧▼≦) お願いしますm(__)m 今日からまた楽しみですね(^.^)b
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by sunnyww-yo | 2009-11-20 10:28 | Diary
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